您现在的位置:主页 > PPT模板 >
高考生“闹肚子” 营养师:凉菜海鲜慎入高考食谱

发布日期:2022-01-14 18:43   来源:未知   阅读:

  武汉晚报消息(记者 祁燕)扇贝、青口、凉拌海蜇或冷拼盘是许多学子喜爱的美食,不过营养师提醒江城考生:高考期间,少食凉菜,避免肠胃不适来捣乱。

  “儿子复习得辛苦,前天特意做了几道凉菜犒劳他,没想到晚上就闹肚子痛,我好后悔呀!”昨日在百度“高考吧”,记者看到一些考生家长非常热衷讨论孩子营养健康的话题。其中,到底该为孩子做哪些美食成为家长关心的热点。

  省营养学会理事、协和医院营养医师蔡红琳建议,家长在菜肴原料选择上,不要只顾大鱼大肉,要注意营养均衡,鱼、第五届全国测绘地理信息行业职业技能竞赛工程测量员赛肉、蛋、青菜合理搭配。

  设计菜谱时,还要考虑到颜色的搭配,漂亮的色彩,会刺激食欲,减轻考生因紧张带来的食欲不振症状。口味上,以咸鲜、甜酸等清淡口味为主,最好不用辣味,过重的辣味会增加肠蠕动,日本公司推直升机旅行路线万日元引起腹部不适。午餐最好以干食为主,适量喝一些白开水、清汤等,少吃西瓜这些利尿的食品。

  对于高蛋白的海鲜,各类凉菜,高考期间也要尽量避免,气温逼近30℃是细菌繁殖最快的季节,而考生由于紧张和压力,肠胃功能也可能易受刺激。因此,从饮食安全的角度,凉菜卫生也难保证,可能影响考生健康。

  新华网湖北频道诚邀广大网友投稿,您可以用相机或手机记录下身边的感人故事,精彩瞬间。

  请将作者、拍摄时间、地点和简要说明连同照片发给我们,我们将精选其中的好图、美图在页面上展示,让所有新华网友共赏。[投稿]

  本网站所刊登的新华社及新华网各种新闻信息和各种专题专栏资料, 均为新华通讯社,未经协议授权,禁止下载使用。

  武汉晚报消息(记者 祁燕)扇贝、青口、凉拌海蜇或冷拼盘是许多学子喜爱的美食,不过营养师提醒江城考生:高考期间,少食凉菜,避免肠胃不适来捣乱。

  “儿子复习得辛苦,前天特意做了几道凉菜犒劳他,没想到晚上就闹肚子痛,我好后悔呀!”昨日在百度“高考吧”,记者看到一些考生家长非常热衷讨论孩子营养健康的话题。其中,到底该为孩子做哪些美食成为家长关心的热点。

  省营养学会理事、协和医院营养医师蔡红琳建议,家长在菜肴原料选择上,不要只顾大鱼大肉,要注意营养均衡,鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。

  设计菜谱时,还要考虑到颜色的搭配,漂亮的色彩,会刺激食欲,减轻考生因紧张带来的食欲不振症状。口味上,以咸鲜、甜酸等清淡口味为主,最好不用辣味,过重的辣味会增加肠蠕动,引起腹部不适。午餐最好以干食为主,适量喝一些白开水、清汤等,少吃西瓜这些利尿的食品。

  对于高蛋白的海鲜,各类凉菜,高考期间也要尽量避免,气温逼近30℃是细菌繁殖最快的季节,而考生由于紧张和压力,肠胃功能也可能易受刺激。因此,从饮食安全的角度,凉菜卫生也难保证,可能影响考生健康。

  新华网湖北频道诚邀广大网友投稿,您可以用相机或手机记录下身边的感人故事,精彩瞬间。

  请将作者、拍摄时间、地点和简要说明连同照片发给我们,我们将精选其中的好图、美图在页面上展示,让所有新华网友共赏。[投稿]

  本网站所刊登的新华社及新华网各种新闻信息和各种专题专栏资料, 均为新华通讯社,未经协议授权,禁止下载使用。

  (浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)(武汉晚报)

  讨厌的肉泡眼为什么总是形影不离,怎么才能除掉恶灵般它们呢?其实在日常生活中,若能很好地注意养生……[详细]

  让宝宝多接触阳光对维生素D 的合成有很大的好处,能使宝宝的生长发育变快,更能防止因维生素……[详细]

  道家的宗旨是把握人生,争取竞其天年,因而道家人物均以自身为试验,寻求、探索能够使人长寿的方法……[详细]

  当甲状腺功能偏离正常的时候,也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了,从而导致人体缺乏精力……[详细]

  到底你需要谈多少次恋爱才结婚呢?你对婚姻的期望值有多高?凭直觉来做一下这些题吧……[详细]

  女友的妈妈竟是我前女友选择现实,还是放弃他?请不要想一箭双雕我的姐妹S·H·E成都粉丝活动(图)MM被偷窥的爆笑瞬间(图)泰国蕉叶餐厅2人套餐19.949团暇步士女士翻领T恤15元团香港正版迪斯尼挎包80后,中国的房价不会降的6成网友认为限车“无必要”

最新文章
阅读排行